E-Sigara Kurtuluş mu?

Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Bağımlılık Merkezi’nden Uzman Psikolog Kinyas Tekin çokça sorulan “elektronik sigara kurtuluş mu?” sorusunu cevaplandırdı.

Uzman Psikolog Kinyas Tekin şöyle konuştu: “Sigara kullanımında iki tür bağımlılık hakimdir. Nikotin bağımlılığı ve davranış bağımlılığı. Kişi nikotini bıraksa bile, sigara kullanmayınca elini nereye koyacağını bilemez, bir soruya cevap vermeden önce bir nefes sigara çekmek ister ama çekemez, eli boş kalır vb. İşte buna davranışsal bağımlılık diyoruz.

Elektronik sigara, tütün bağımlılığında davranışsal bağımlılığa iyi gelmektedir. Kişinin elinde yine bir şey vardır, onunla dolaşmaktadır. Bu haliyle bir geçiş aracı olarak yararlıdır. Yani kişi sigaradan, elektronik sigaraya geçip ondan sonra bırakabilir. Özellikle davranış bağımlılığı olanlar için iyidir.

Sigara içinde nikotinin yanında yer alan katran, elektronik sigarada yoktur. Katran kansere yol açan temel etkendir.

Ancak elektronik sigara da masum sayılmaz.

• Davranışsal bağımlılık değişmediği için kişinin tekrar sigara bağımlılığına dönmesi an meselesidir.

• Bazı elektronik sigaralar da nikotin içermektedir. Bunlarda hem nikotin hem de davranışsal bağımlılık devam etmektedir.

• Elektronik sigaranın içinde bulunan maddelerin güvenli olduğu tam ispatlanmamıştır.

• Sonuçta elektronik sigaradan buhar çıkar. Bu da bir yanmanı ürünüdür.

• Elektronik sigaraların boğaz ve ağızda kuruluğa, bulantı ve kusmaya yol açtığı bildirilmiştir.

Elektronik sigara moda olursa, gençleri cezbedebilir. Tüm modalar, gençlere kolaylıkla bulaşır.

Son olarak diyebiliriz ki davranış değişikliği olmadan sigara bağımlılığından kurtulamayız.